痩せたいし可愛くなりたいアラサー女子

【痩せたいときには何をしますか?】
ダイエット、それこそ食事制限を兼ねた断食ダイエットが人気です。
断食をして痩せた結果ってどうなると思いますか?
ただ食事を食べないで痩せた結果

 

「ガリガリ」になってしまってまるで疲れてこけているような印象に
顔つきもきつくなり、なんだかちがやりがたい雰囲気を出している。
痩せて美人になれても「可愛くはなれない」

 

そこで可愛くなりたい方への大人のダイエット法を考えてみましょう。

 

【可愛くなりたいときには何をしますか?】
若作り、肌を綺麗に、小顔に、脚やせ
いろんな美容がありますけど、痩せたいし可愛くなりたいアラサー女子にオススメしたいのは

 

「健康を考えたダイエット」です。

 

芸能人やモデルさんなど美人な人って体型維持のために
常に努力されているような印象がありませんか?

 

でも食事制限を兼ねたダイエットでは可愛くはなれない。
だからこそ健康的にダイエットを始めて、可愛くて綺麗な体を作っていきましょう。

可愛くなれるダイエット法!?

【ダイエットにこんなことを取り入れてみてください】
◆自分を否定しないこと
◆自分に自信を持つこと
◆ポジティブシンキング
◆ネガティブに考えたときは何もしない
◆1ヶ月で3キロ痩せるという目標を定める
◆その目標は3ヶ月から6カ月間は続ける
◆面倒だからと言って敬遠せずにカロリー計算をしっかりとする
◆人とたくさん交流を持つ
◆自分の口からはダイエットをしていると言わない
◆手を抜くならメイクに手を抜く
◆美人をよく見るようにする
◆もし目標達成できても人には言わない

 

これを取り入れることでどんな将来が生まれるでしょう。
自分から何も言わずもし目標達成できたら周囲から
「痩せたね」「最近かわいくなったね」「なんだか綺麗になった?」
なんて言われるかもしれません。

 

人から褒められるほど嬉しい事はないでしょう。
自分の事は自分がいちばんよくわかる、なんて言いますけど
かわいいかどうか痩せたかどうかなんて、周囲から言われて初めて素直に喜べるもの。

 

また他人の目を気にすることは大切です。
他人の目を気にして褒めてほしい認めてほしいと思うことこそ可愛くなれるダイエット法です。

 

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